「ブッダの肉声に近い仏典」といわれる原始仏典を中心に、現代の日本人に役立つ教えのみを取り上げ、八正道、非我、空など30項目に分類。ブッダの教えを崩さないよう配慮しつつ、持論も加えて解説する。原典訳も掲載。